Etter Andrea Vegán Sportoló & Gasztroblogger Etter Andrea Vegán Sportoló & Gasztroblogger
  • Kezdőlap
  • Rólam
  • Galéria
  • Blog
  • Vlog
  • Receptek
  • Kapcsolat
  •  
  •  
  •  

Magyaros töltött-rántott gombafejek salátaágyon

Magyaros töltött-rántott gombafejek salátaágyon

Magyaros töltött-rántott gombafejek salátaágyon

  Receptek

Ez egy picit időigényesebb recept, mint amiket általában írni szoktam, de úgy érzem, megéri – ráfordított idő és energia. 🙂

Hozzávalók:

6 db ChefGomba óriás csiperkegomba

250 g magyaros növényi fasírtpor (általában ekkora kiszerelésben kapható, nekem maradt belőle a gombatölteléken kívül)

250 ml víz (a fasírtporhoz)

A panírozáshoz:

3-4 evőkanál csicseriborsóliszt

1 tk fekete só

1 csipet só és bors

Víz

100-150 g zabdara (inkább érzésre)

Kókuszolaj a sütéshez

Körethez:

Jégsaláta

Koktélparadicsom

Olíva olaj

Citrom

Elkészítés:

A gombafejeket megtisztítottam. A nyers fasírtot a leírás szerint elkészítettem, majd beletöltöttem a gombafejekbe.

A panírozáshoz:

A csicseriborsólisztet összekevertem fekete sóval (ettől lesz tojás íze), majd sóztam és borsoztam, végül annyi vizet adtam hozzá, hogy sűrű palacsintatészta állagú legyen. Ez így egyben a ‘liszt+tojás’.

Zsemlemorzsa helyett zabdarát használtam.

Egy magas falú serpenyőben kókuszolajat hevítettem. Fontos, hogy annyi olaj kerüljön a serpenyőbe, amennyi ellepi a gombákat. Így tud teljesen átsülni.

A töltött gombafejeket bepaníroztam, majd a forró olajba helyeztem.

Néhány perc alatt elkészültek, ekkor papírtörlővel fedett tányérra tettem őket, hogy a felesleges olaj le tudjon csepegni, majd salátával tálaltam.

 

Jó étvágyat! ❤️

0Back in track – avagy mozgás 3 gyerek mellettKókuszos-kakaós zabsüti hozzáadott cukor nélkül 🥥🍪

Keresés

Legfrissebb tartalmak

  • Természet(ellen)es szépség
  • Pizza Bianca ai Funghi – Fehér Pizza Gombával
  • Spenótos-tejszínes gnocchi újhagymával
  • A család szentsége – ahogy én látom
  • Ebédötlet hétvégére – Töltött óriás portobello
  • Távol a természettől
  • Karácsonyi keksz (gluténmentes & vegán)
  • Arab ízvilágú sült padlizsán
  • 108 Életmód Magazin Karácsonyi Lapszám – Vegán Karácsony és Receptek
  • Gyömbéres-citromos édesburgonya curry mungóbabbal
  • Novemberi Napsütötte Toszkána
  • Integráció – megélések és tapasztalatok
Etter Andrea Vegán Sportoló & Gasztroblogger Etter Andrea Vegán Sportoló & Gasztroblogger
Etter Andrea © 2020 | Minden jog fenntartva