Etter Andrea Vegán Sportoló & Gasztroblogger Etter Andrea Vegán Sportoló & Gasztroblogger
  • Kezdőlap
  • Rólam
  • Galéria
  • Blog
  • Vlog
  • Receptek
  • Kapcsolat
  •  
  •  
  •  

Frissítő nyári köret – Rizssaláta

Frissítő nyári köret – Rizssaláta

Frissítő nyári köret – Rizssaláta

  Receptek

Utolsó pillanatra hagytuk a Húsvéti bevásárlást, ami éppen ezekben a percekben (csütörtök este 7) zajlik a Férjem és a középső Kisfiam által. Eléggé ki volt fosztva a hűtőnk, úgyhogy abból dolgoztam, ami volt itthon. Kisütöttem 2 blokk tofut, és úgy gondoltam, hogy az ebédre főzött krumplifőzeléknek csodás kiegészítője lesz. Ekkor jött a meglepetés: a Nagyfiam (7,5 éves) megette az egészet. 👀 Na jó, maradt tegnapról basmati rizs, illetve némi zöldség is fellelhető a hűtőben. Így született meg ez a rizssaláta recept, amit jó szívvel ajánlok Nektek.

Hozzávalók:

~1/2 bögre főtt rizs
1 marék bebispenót
1/2 kápia paprika
3-4 aszalt paradicsom

4-5 szem fekete olíva


Öntet:

1 evőkanál balzsamecet
2 teáskanál agavé szirup
1 teáskanál olasz fűszerkeverék
Olajat nem adtam hozzá, mert az aszalt paradicsom eleve olajban állt.

A zöldségeket felaprítottam, majd hozzáadtam a rizshez. Az öntetet kikevertem, ráöntöttem a rizses zöldségre, majd jó alaposan összekevertem az egészet. Színes, izgalmas, frissítő, ugyanakkor tartalmas nyári köret született.

Egészségetekre! ❤️

0Hanumanasana, vagyis az első spárgám történeteHáromhagymás tejszínes penne aszalt paradicsommal 🧄🍅

Keresés

Legfrissebb tartalmak

  • Vegán tejfölös gombapörkölt
  • Petrezselymes spagetti sült csiperkével
  • Természet(ellen)es szépség
  • Pizza Bianca ai Funghi – Fehér Pizza Gombával
  • Spenótos-tejszínes gnocchi újhagymával
  • A család szentsége – ahogy én látom
  • Ebédötlet hétvégére – Töltött óriás portobello
  • Távol a természettől
  • Karácsonyi keksz (gluténmentes & vegán)
  • Arab ízvilágú sült padlizsán
  • 108 Életmód Magazin Karácsonyi Lapszám – Vegán Karácsony és Receptek
  • Gyömbéres-citromos édesburgonya curry mungóbabbal
Etter Andrea Vegán Sportoló & Gasztroblogger Etter Andrea Vegán Sportoló & Gasztroblogger
Etter Andrea © 2020 | Minden jog fenntartva